Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 68,60g | Hh: 100,73g.
Aamiainen: Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей, Kamis Корица Молотая, Наша Корова Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Миндальное Молоко, Магнит Банан, Яйцо. Lounas: Огородников Горчичное Масло, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Петруха Мякоть Бедра Запечённая. Päivällinen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Мёд, Яйцо, Магнит Банан, Наша Корова Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вера Скопинцева
|