Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 64,01g | Prot: 76,99g | Hh: 104,52g.
Aamiainen: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Мясной Дом Бородина Ветчина, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Куриный Бульон, Первая Свежесть Биточки Куриные. Päivällinen: Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Chikalab Chikapie Кокос, Яблоко, Капустный Салат. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valera.listratova
|