Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 49,18g | Prot: 104,05g | Hh: 217,85g.
Aamiainen: Яичная Лапша (Приготовленная). Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Päivällinen: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexandr Radionov
|