Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
329 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 31,86g | Hh: 14,76g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Кофе, Агуша Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Соленые Огурцы с Укропом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maryankinam
|