Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 58,58g | Prot: 83,30g | Hh: 121,54g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Вемол Йогурт Греческий 6%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Помидоры, Морковь по-Корейски, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lounas: Гречка, Куриное Филе, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Милком Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerina.mcv.89
|