|
вот и сливаю потихоньку набранное в походе
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 50,76g | Prot: 29,78g | Hh: 44,39g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Варенье Малиновое, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Огурец (с Кожурой), Лето Яйцо Куриное С1. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль Сырой. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|