Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 70,73g | Prot: 82,38g | Hh: 185,86g.
Aamiainen: Яичница, Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lounas: Бондюэль Овощные Галеты "Зелёный Букет", Индилайт Шницель из Индейки Хрустящая Корочка . Päivällinen: Оливковое Масло, Хлеб, Красные Помидоры, Черешня. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Б.Ю. Александров Сырок со Сгущёнкой . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|