Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
135,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 54,72g | Hh: 64,89g.
Aamiainen: ВкусВилл Вафельные Трубочки на Сливочном Масле, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Кабачки Жареные, Помидоры, Салат с Тунцом и Овощами. Lounas: Шпроты, Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|