Päiväkirja - nini0689, 17 kesä 22

🥳🥳💃💃🥂🥂 Toller Start fürs Wochenende 😍
70,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2022:
1327 kcal Rasva: 64,36g | Prot: 46,15g | Hh: 142,97g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lounas: REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Tomaten, Kopfsalat, REWE Beste Wahl Backcamembert. Päivällinen: Schwarze Oliven, Cheddar-Käse, Bresso Feine Kräuter, Tomaten, Aubergine. Välipalat/Muut: M&M's Peanut. lisää...
Painonpudotus 1,0 kg viikossa

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Super 💪💪💪 
17 kesä 22 jäseneltä: farina1902
Danke🤗 
17 kesä 22 jäseneltä: nini0689

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nini0689


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.