Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 120,07g | Hh: 138,14g.
Aamiainen: Ei, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Eiweißbrot. Lounas: Kokosöl, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Rosenkohl. Päivällinen: Tomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Mestemacher Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Salzstangen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|