|
Hitaasti, mutta varmasti 😄 Jätin kaloreiden laskemisen ja ruokien merkkailun pois noin 1kk sitten ja elelen vähän rennommin hetken. Onneksi sentään laskee eikä nouse
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|