Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 54,96g | Prot: 77,45g | Hh: 79,39g.
Aamiainen: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Горбуша. Lounas: Bio Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Яйцо, Оливковое Масло, Цветная Капуста. Päivällinen: Из Села Удоево Эскимо. Välipalat/Muut: Сметана 15%, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Стожок Творог 1.8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna41154
|