Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 98,62g | Hh: 56,55g.
Aamiainen: Слобода Масло Подсолнечное, Царь Хлопья 5 Злаков, Вемол Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Päivällinen: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Царь Хлопья 5 Злаков, Вемол Молоко 2,5%, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|