Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1695 kcal
|
Rasva: 37,71g | Prot: 95,55g | Hh: 235,39g.
Aamiainen: Delikate Плесневый Сыр Голубой, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. Lounas: E.Wedel Птичье Молоко (Ванильное), Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны Bavette N.13, Клубника, Персики, Plony Natury Рис Жасминовый, Kotlin Премиум Кетчуп. Päivällinen: Kotlin Премиум Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Kupiec Кус Кус, Клубника, Черешня. Välipalat/Muut: Fruvita Skyr Jagoda, Ferrero Nutella, Pano Хлеб Tost. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|