Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 73,50g | Prot: 67,99g | Hh: 101,19g.
Aamiainen: Cappuccino, Tomaten, Sauerteigbrot, Spiegelei ohne Fett, Avocado. Päivällinen: Baguette, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Rindersteak, Bratwurst, Schafskäse, Gurkensalat. Välipalat/Muut: ESN Designer Bar Almond Coconut. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|