Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2014
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2154 kcal
|
Rasva: 118,57g | Prot: 159,08g | Hh: 115,91g.
Aamiainen: Hansung Food Cabbage Kimchi, Cuban Style Black Beans (Habichuelas Negras Guisadas A La Cubana), Butter, Fried Egg, 1% Fat Milk. Lounas: Hansung Food Cabbage Kimchi, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Päivällinen: Hansung Food Cabbage Kimchi, Baked or Broiled Salmon. Välipalat/Muut: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Publix Crunchy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|