Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 31,73g | Hh: 52,92g.
Aamiainen: Сметана , С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Творог 5%. Lounas: Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Рис Вареный, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|