Потихонечку выхожу на разгон ов и на поддержание тогда))
17 kesä 22 jäseneltä: Era4ka.
|
17 kesä 22 jäseneltä: кто помоет Пашу
|
А ещё сегодня читдей без подсчётов 👀
17 kesä 22 jäseneltä: Era4ka.
|
17 kesä 22 jäseneltä: Hofmannitaa
|
Когда будешь выходить на поддержку, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не паникуй, когда увидишь +2-+4 кг на весах. Это НОРМАЛЬНО. Это наполнились опустошенные из-за дефицита гликогеновые тела.
17 kesä 22 jäseneltä: beefsteakz
|
17 kesä 22 jäseneltä: zhena_koscheya
|
17 kesä 22 jäseneltä: Setexcema
|
17 kesä 22 jäseneltä: hobi-lofi
|
17 kesä 22 jäseneltä: 👑Княжна Лягушка🐸
|
17 kesä 22 jäseneltä: Era4ka.
|
beefs1eaks, спасибо, осталось узнать какой калораж для меня поддерживающий))
17 kesä 22 jäseneltä: Era4ka.
|
17 kesä 22 jäseneltä: Era4ka.
|
Ооооо...у меня тоже скоро...но я меньше ростом (( посему эффект не такой утонченный будет
18 kesä 22 jäseneltä: Shevmery7OZ𓆗
|
20 kesä 22 jäseneltä: Dora Melbenson
|