Päiväkirja - keijukainemm, 17 kesä 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
48,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 kesäkuuta 2022:
889 kcal Rasva: 28,10g | Prot: 34,70g | Hh: 121,70g.   Aamiainen: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Lounas: Pågen Gifflar Korvapuusti. Päivällinen: LU Belvita Breakfast Jogurtti. Välipalat/Muut: Kotimaista Kaurapaahtoleipä. lisää...
1876 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Turhauttaa miten tää paino nyt vaan sahaa ees taas 
17 kesä 22 jäseneltä: keijukainemm

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - keijukainemm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.