Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2071 kcal
|
Rasva: 106,35g | Prot: 86,93g | Hh: 193,49g.
Aamiainen: Сметана 15%, Сильпо Клубника, Белоцерковский Творог 9%, Еммі Топінг Карамельний, Сахар, Ичня Сгущенка, Шостка Сыр Российский, Кулиничи Хлеб Высивковый, Добров Колбаса Тирольська. Lounas: Українська Зірка Соломка Солона, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сметаны и Зелени, Добров Колбаса Тирольська, Кулиничи Хлеб Высивковый, Ичня Сгущенка. Päivällinen: Сан Саныч Семечки Солёные, Зеленый Горошек, Ичня Сгущенка, Сахар, Сильпо Клубника, Сметана 15%, Белоцерковский Творог 9%. Välipalat/Muut: Сахар, Добров Колбаса Тирольська, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлібці Удальці Хлібці Житні, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Своя Линия Сардельки Австрийские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|