|
20 kg geschafft!
Bin so happy 🥳
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1067 kcal
|
Rasva: 43,57g | Prot: 69,62g | Hh: 104,66g.
Lounas: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Tzatziki, Gemüse. Päivällinen: Hackfleischsoße, Gemischter Salat mit Dressing, Weißes Fladenbrot, Lyttos Schafskäse Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Top Leistung, herzlichen Glückwunsch 🥳 und ganz viel Freude mit diesem Gefühl! ☺️🙋🏼♀️
18 kesä 22 jäseneltä: streetstylez
|
Vielen Dank 🌸🌸🌸
Ich fühle mich tatsächlich schon echt gut 😊.
Jetzt muss ich dranbleiben und die nächsten 20 kg in Angriff nehmen 😅
18 kesä 22 jäseneltä: Marillion76
|
Das schaffst du! Du nimmst ja dieses Gefühl jetzt mit in deinen Schwung 😃🙋🏼♀️!
18 kesä 22 jäseneltä: streetstylez
|
18 kesä 22 jäseneltä: nudeltussi
|
18 kesä 22 jäseneltä: miem111
|
Einmal Reisegepäck abgelegt herzlichen Glückwunsch,👍
18 kesä 22 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
toller Abnehmerfolg. Respekt 👍
18 kesä 22 jäseneltä: ines-h
|
super! 👍 Herzlichen Glückwunsch. starkes Durchaltevermögen !
18 kesä 22 jäseneltä: 13Carmen
|
Ich danke euch allen vielmals. Euer Ansporn ist so viel Wert 👍🏻🥰💪🏻
19 kesä 22 jäseneltä: Marillion76
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|