Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 45,75g | Prot: 92,59g | Hh: 66,82g.
Aamiainen: Редис, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Помидоры, Хек Запеченный. Päivällinen: Абрикос, Редис, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Пастила Натуральная Абрикосовая, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 5%, Абрикос. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|