Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
281 kcal
|
Rasva: 16,71g | Prot: 14,46g | Hh: 19,05g.
Aamiainen: Ovo, Goma de Tapioca, Kefir de Leite, Vitao Semente de Girassol, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Kenko Gergelim Branco Tostado, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fermastriani
|