Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 52,73g | Prot: 73,08g | Hh: 183,95g.
Lounas: Storck Knoppers Black & White, Storck Knoppers Black & White, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Päivällinen: Orangensaft, Bussy Mix Ice Pops, Das Gesunde Plus Sportness Iso-Sport Drink Zitrone-Grapefruit , Heidelbeeren, Kinder Pingui Cocos, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|