Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2014
|
106,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
898 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 25,45g | Hh: 132,38g.
Aamiainen: milton's Milton's Everything multi-grain crackers, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese. Lounas: Bananas, ShopRite Skim Milk, Nickles Light 35 White Bread, Kroger Just Fruit Concord Grape Spreadable Fruit, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|