Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2022
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 31,63g | Prot: 35,88g | Hh: 93,06g.
Aamiainen: Плов с Курицей. Välipalat/Muut: Сыр Моцарелла, Дымов Колбаса Пепперони, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chernika3001
|