Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 42,18g | Hh: 107,12g.
Aamiainen: Ocean Spray Cranberries Deshidratados, Agua, Hojuelas de Avena, Nueces. Lounas: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Empanizado. Päivällinen: Vino Tinto de Mesa, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). Välipalat/Muut: Gamesa Mini Mamut, Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|