|
Down-obvious inflammation.
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
931 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 68,58g | Hh: 121,37g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Presweetened Leaf Tea Decaffeinated. Lounas: Fresh Gourmet Dried & Sweet Blueberries & Cranberries , Sunsweet Pitted Prunes, Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel. Päivällinen: Texas Toast, Bertolli Marinara Sauce, Great Value Bottled Water (Bottle), Ground Turkey (Cooked), Whole Foods Market Zucchini Noodles. lisää...
|
Painonpudotus 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|