Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 38,81g | Prot: 58,59g | Hh: 26,09g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Päivällinen: Жареное Яйцо, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|