Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 49,24g | Prot: 44,63g | Hh: 150,51g.
Aamiainen: Сахар, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Согратль Сметана 25%, Мёд. Lounas: Макароны Отварные, Bonfesto Моцарелла, Чай с Медом. Päivällinen: Согратль Сметана 25%, Вареники с Картошкой, Смекалка Курзе с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|