Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 51,13g | Prot: 51,91g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой «Двойной Шоколад», Магнит Чиабатта, Сваля Сыр Лёгкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, ВкусВилл Филадельфия. Päivällinen: Московский Провансаль Легкий . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esstranna
|