Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
KorbanTimbangan
Päiväkirja
18 kesä 22
Päiväkirja - KorbanTimbangan, 18 kesä 22
Profiili - KorbanTimbangan
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
88 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
23 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 18 kesäkuuta 2022:
1533 kcal
Rasva: 58,30g | Prot: 65,80g | Hh: 170,57g.
Aamiainen:
Kopi Bubuk.
Lounas:
McDonald's McFlurry - Oreo, Coca-Cola Coca-Cola, KFC Rice, KFC Chicken Wing Original Recipe, KFC Dada Ayam.
lisää...
2969 kcal
Harjoitus:
Sh'bam - 1 tunti ja 44 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 20 minuuttia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - KorbanTimbangan
Näytä täydellinen historia