Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
mariellylara
Päiväkirja
17 kesä 22
Päiväkirja - mariellylara, 17 kesä 22
Profiili - mariellylara
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 kesäkuuta 2022
720,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
655,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 17 kesäkuuta 2022:
994 kcal
Rasva: 68,77g | Prot: 60,30g | Hh: 58,69g.
Aamiainen:
Ovo Mexido.
Lounas:
Sabor Light Lasanha de Berinjela .
Päivällinen:
Lasanha de Berinjela.
Välipalat/Muut:
Vitamina de Banana.
lisää...
2079 kcal
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia.
lisää...
Painonnousu 17,7 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - mariellylara
Näytä täydellinen historia