Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3724 kcal
|
Rasva: 182,30g | Prot: 146,43g | Hh: 395,84g.
Aamiainen: Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Троекурово Стрипсы Острые. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Банан, Банан, Полевское Масса Творожная с Изюмом, Абрикос. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|