Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2131 kcal
|
Rasva: 62,16g | Prot: 91,76g | Hh: 203,21g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Талицкий Молочный Завод Талицкое Молоко Питьевое Пастеризованное 3.5-4%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Творожник, Лента Печенье Овсяное с Шоколадом , Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|