Päiväkirja - Анна Веселова, 18 kesä 22

Меньше всё равно уже не будет. Исторический минимум.
61,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2022:
1731 kcal Rasva: 77,05g | Prot: 117,27g | Hh: 145,23g.   Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Батон Нарезной, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлетарь Котлеты Рубатки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Кокосовой Мукой, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Herbalife Протеиновый Батончик, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Щедрые Хлебец Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%. lisää...
732 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 11,2 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Таня, так это до этого значит, нажралась. Вода+ кишечник😄😄😄. Ну, по любому, конечно, не жир🙄 
28 heinä 22 jäseneltä: Анна Веселова

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна Веселова


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.