Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 10,38g | Prot: 18,22g | Hh: 113,43g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сахар, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сливочное Масло, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Редис, Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Оаева
|