Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 55,39g | Prot: 53,34g | Hh: 118,22g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Карбонад, Лето Яйцо Куриное С1. Lounas: Изюм (без Косточек), Магнит Оливки Охибланка без Косточки, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|