Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 37,36g | Prot: 67,83g | Hh: 25,80g.
Aamiainen: Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Valio Эдам 9%, Яйцо, Lindt Горький Шоколад 85%. Lounas: Valio Эдам 9%, Болгарский Перец, Кабачки, Семга на Пару. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|