Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
477 kcal
|
Rasva: 12,80g | Prot: 25,41g | Hh: 67,38g.
Lounas: Вареное Яйцо, Gerber Фруктово-Овощное Пюре, Красные Помидоры, Увелка Dinner Express Готовый Булгур с Киноа . Päivällinen: Грабли Суп Чечевичный , Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Шурпа. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vadim_Shvedov
|