Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1173 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 46,93g | Hh: 114,13g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. Lounas: Карамель, Крекеры, Гречка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Päivällinen: Хлеб Традиция Чабатта, Салат из Помидоров и Огурцов, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Вологодское Мороженое . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buyankina_natasha
|