Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 91,16g | Prot: 180,03g | Hh: 211,30g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Идея Миндаль, Гречка Отварная. Lounas: Pasteroni Макароны , Куриное Филе, Антон Палыч Сыр Тильзитер. Päivällinen: Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shtora007
|