Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 54,46g | Prot: 119,00g | Hh: 116,68g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Миндаль Миндаль, Яйцо. Lounas: Помидоры, Global Village Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Куриное Филе, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sindirina1
|