|
вчера пришел муж с моря, привез вкуснейшие шоколадные конфеты, накинулась на них)) теперь +300г
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2255 kcal
|
Rasva: 76,95g | Prot: 118,85g | Hh: 275,74g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prosto Крупа Кукурузная, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Сахар. Lounas: Есть Вкусно Салат Мясной, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Виктория Пирог с Яблочной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|