Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 62,82g | Hh: 142,55g.
Aamiainen: Слабое Кофе с Сахаром, Плавленный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Fit&Sweet Венская Вафля, Уже Готово Гречка с Шампиньонами и Луком. Lounas: Плеза Льняная Каша, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%. Päivällinen: Восход Торт Домашний со Сметаной, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Помидоры, Яичница, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%. Välipalat/Muut: Вода, Вода, Вода. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali Tyupina
|