Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 19,84g | Prot: 25,19g | Hh: 172,26g.
Aamiainen: Коломенское Пита Пшеничная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Авида Молоко 1,5%, Магнит Банан, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|