Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
832 kcal
|
Rasva: 38,53g | Prot: 35,84g | Hh: 81,54g.
Aamiainen: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lounas: Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tariquet Vin Blanc, d'Aucy Haricots Beurre, Champignons, Lidl Crème Liquide Légère 15%. Päivällinen: Nestlé Yaos sur Lit de Fraises , Clafoutis aux Cerises, Huile d'Olive, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Välipalat/Muut: Clafoutis aux Cerises. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aline Franie
|