Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1192 kcal
|
Rasva: 61,75g | Prot: 34,58g | Hh: 129,07g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Пшеничный Хлеб, Сметана Домашняя, Борщ. Lounas: Novus Штрудель с Маком. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Novus Штрудель с Маком, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|