Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 28,94g | Prot: 34,74g | Hh: 75,32g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Cocktailtomaten, Pikante Suppe. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Jungzwiebel, SPAR Dampfgegarte Kichererbsen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Välipalat/Muut: Extra Natives Olivenöl, Balsamico. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|