Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 kesäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
759 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 26,56g | Hh: 83,60g.
Aamiainen: Магнит Банан, Самокат Сырники с Малиновой Начинкой, Кофе с Молоком, FitnesShock Батончик Shocker, Байкальский Биойогурт 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|